ГРУППОВАЯ СХЕМА-ТЕРАПИЯ
Исцеление уязвимости и развитие психологической взрослости
Схема-терапия помогает понять, какие внутренние установки формируют вашу жизнь, и как они влияют на эмоции, поведение и отношения. Мы работаем с детскими травмами, неудовлетворёнными потребностями и учимся менять старые модели на здоровые.
~
Групповая схема-терапия создает возможность бережно, в поддерживающем пространстве делать важные шаги на этом пути, зрелыми способами, выбирать другие стратегии поведения, при этом оставаясь самим собой.
~
Вся программа групповой схема-терапии направлена на исцеление уязвимости и на усиление психологической зрелости, и конечно на развитие Здоровых отношений с собой и миром.
~
Групповая схема-терапия создает возможность бережно, в поддерживающем пространстве делать важные шаги на этом пути, зрелыми способами, выбирать другие стратегии поведения, при этом оставаясь самим собой.
~
Вся программа групповой схема-терапии направлена на исцеление уязвимости и на усиление психологической зрелости, и конечно на развитие Здоровых отношений с собой и миром.
Старт групповой схема-терапии
Перед началом работы в группе предполагается две встречи. Первая встреча - это собеседование знакомство, на котором мы познакомимся и определим, подходит ли вам участие в группе, так как не всем это может быть полезно. После первой встречи мы отправим вам диагностические тесты, которые помогут нам лучше понять ваши потребности.
После того как вы оплатите участие, мы запланируем вторую индивидуальную встречу онлайн, на которой, на основе тестов, мы обсудим ваши цели и ожидания. Это так же важно для диагностики и коррекции общего плана терапии в группе.
~
Присоединяйтесь к нашей уникальной программе групповой схема-терапии! Группа стартует 5 февраля! Эта программа предлагает 12 встреч, которые проводятся раз в неделю, каждую среду с 19:00 до 21:00 онлайн (Минское время).
1
Знакомство и бережная связь
Мы познакомимся, обсудим правила группы, поставим общие цели и создадим атмосферу доверия
2
Что движет нами?
Исследуем основные эмоциональные потребности и узнаем, свои ведущие схемы
3
Знакомство со своими стратегиями
Мы будем разбирать дисфункциональные стратегии поведения и их влияние на вашу жизнь
4
Ваш внутренний критик
Познакомимся с критикующими частями и разберём их влияние на ваше поведение
5
Обратимся к внутреннему ребёнку
Поймём, как детские режимы (уязвимость, агрессия, импульсивность) проявляются в жизни
6
Сила взрослого внутри
Начнём работать с вашим внутренним Здоровым Взрослым, активируя эту часть
7
Забота о себе
Вы узнаете, как удовлетворять потребности Уязвимого Ребёнка и активировать Счастливого Ребёнка
8
Побеждая внутреннего судью
Освободимся от давления карающего и требовательного критиков с помощью эксперенциальных практик в группе
9
Меняем привычки
Поговорим о том, как уменьшить влияние дезадаптивных копингов, найти и развить здоровые стратегии
10
Путь к хорошей жизни
Разработаем долгосрочные стратегии, чтобы построить жизнь, которая приносит радость
11
Сила внутри нас
Укрепим позитивные схемы и сосредоточимся на укреплении сильных сторон Здорового Взрослого
12
Подводим итоги
Поделимся рефлексией, подведём итоги работы и закрепим полезные практики
Ваши Терапевты
Мы верим, что каждый человек достоин любви и принятия. И мы готовы поддержать вас на этом пути
- Андрей АндреевСхема-терапевт
Когнитивно-поведенческий психолог - Алеся ШириноваСхема-терапевт
EMDR-терапевт
Когнитивно-поведенческий психолог
Семейный психолог
Инвестиции в себя
Мы понимаем, как важно иметь ясность и прозрачность по поводу стоимости, поэтому предлагаем вам чёткое описание цен
~
Стоимость участия в группе включает в себя все занятия, материалы и поддержку в телеграм группе на протяжении курса
~
Перед оплатой ознакомьтесь с Порядк оказания услуги
~
Стоимость участия в группе включает в себя все занятия, материалы и поддержку в телеграм группе на протяжении курса
~
Перед оплатой ознакомьтесь с Порядк оказания услуги
Оплата помесячно
4 встречи
оплата в 3 этапа по 4 встречи
*Оплата услуги в соответствии с условиями договора публичной оферты
440 BYN
Оплатить
Свяжитесь с нами
Мы всегда рады ответить на ваши вопросы и помочь с записью в группу. Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам для получения дополнительной информации или уточнений
© 2022 ИП Андреев Андрей Владимирович УНП 193395851
Телефон: +375 44 5422438 | Адрес: Минск, ул Я.Коласа, 45-3-12
Свидетельство о регистрации от 25.07.2021 выдано Минским горисполкомом
